金盏花茶的禁忌

金盏花含矿物质磷和维生素C等有益物质，所以花瓣可用来泡水喝，对身体健康有一定的调理作用，饮用能发汗、利尿、清湿热，其药理功效还是很强大的。不过，喝金盏花茶也是有禁忌的，想要喝茶有益身体健康，还是要正确饮用。下面我们就来了解下金盏花茶的禁忌。

金盏花茶的禁忌

因为金盏花茶性质偏凉，所以不适合搭配同样凉性的食物一起搭配食用。如苦瓜、番茄、茭白、百合、莲藕以及一些鱼类都是凉性的。特别是一些鱼肉如果和金盏菊花茶一起食用可能还会中毒。

另外，孕妇以及一些体寒、贫血的人不适宜喝金盏花茶。很多茶饮当中含有一些咖啡碱，这种物质就会增加孕妇心脏和肾脏的负担，不利于胎儿的发育。即使是进入哺乳期的女性朋友，如果摄入金盏花茶也会因为茶中的鞣酸而导致乳汁分泌减少的问题。小孩也不宜饮用金盏花茶。

金盏花茶主要功效

1、发汗利尿、清湿热、降火气。

2、缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。

3、消炎杀菌、促进血液循环、止痛、促进伤口愈合，缓解经痛；有助治疗胃痛及胃溃疡。

4、保护消化系统，增强肝脏功能。刺激胆汁分泌，分解脂肪，建议女性不妨多饮。

5、在重感冒时饮用可利尿、退烧。

6、有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。

金盏花可以入药，所以可以用来泡水做花茶饮用，只要饮用得当，对身体有利。喝金盏花茶的时候可取一大匙的干燥花瓣冲泡，焖约10分钟即可，金黄色的茶映衬着漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，饮来甘中微苦，可加蜂蜜调饮。