决明子泡水喝的功效及冲泡方法

决明子泡水喝的功效

1.决明子茶﹕用单味炒决明子或者是已打碎的决明子15克，直接用来泡茶饮用，直至茶水没有颜色。

2.饮用决明子茶不仅能够润肠通便，还有降压明目，调脂等保健功能对于一些阴虚血少的人，可以往茶中放人枸杞子9克，生地、杭白菊各5克一同泡服﹔若是出现气虚的症状，宜加西洋参3克同泡服。

决明子的副作用

需要提醒的是﹕气虚严重者及大便溏泻者不适合用此方，孕妇不可服用决明子茶。

决明子泡水其它功效

1.决明子还可以治疗高脂血症，可取决明子、赤芍12 克，泽泻各15克﹐山楂、灵芝各9克，每日1剂，分两次用水送服﹔或者选取决明子30克，葛根、生山楂各20克，水煎服。

2.治疗便秘或习惯性便秘，可以用炒决明子15 克，冰糖10 克，以沸水冲泡做茶饮，每日1剂，每剂泡3次﹔或者以炒熟粉碎的炒决明子15克水煎10分钟左右，兑人30克蜂蜜并搅匀，早晚各一剂。

3.对于习惯性的便秘，可以单味炒决明子或已打碎的决明子15克，泡茶饮用，一直到茶水无色。对于阴虚血少者，可以往里面放枸杞子9克、生地、杭白菊各5克一同泡服﹔若身体有气虚的症状，宜加生晒参3克同泡服。常饮用决明茶，不仅能有助于排便，还能起到降压、明目、调脂等保健功能。但是需要注意的是，气虚严重及便溏者不适合服用这个方剂。