合欢花性平、味甘,是一种神经系统强壮剂,具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用,内含有合欢甙,鞣质,解郁安神,滋阴补阳,理气开胃,活络止痛,是一种口感非常好的花茶,可以单独饮用,也可以搭配其他的东西饮用,那合欢花和什么一起泡水呢?具体如下!
合欢花和什么一起泡水
1、合欢花枸杞茶
材料:合欢花、枸杞子各适量。
制法:将合欢花、枸杞子分别洗净,然后放入茶壶中,加入开水冲泡,加盖闷泡10分钟,代茶饮用。
功效:滋补肝肾、舒解郁结。
饮用宜忌:失眠者适宜饮用。
2、合欢花玫瑰茶
材料:合欢花、玫瑰花各6克,蜜糖适量。
制法:将合欢花、玫瑰花放入壶内,用沸开水冲洗一遍,再冲入开水,闷5分钟,调入蜜糖即可饮用。
功效:疏肝解郁、理气安神。
饮用宜忌:对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。
3、合欢山楂茶
材料:合欢花、山楂各3克。
制法:将合欢花、山楂一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约8分钟后饮用。
功效:理气解郁、活血减脂。
饮用宜忌:孕妇忌用
喝合欢花茶的注意事项
1、孕妇慎用合欢花茶
怀孕是一个特殊的过程,这个时候女性的身体也会发生一定的改变,所以为了自己以及孩子的健康,在饮食上一定要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重,孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重,不利于身体健康,所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。
2、肠胃不舒服患者慎用
平时生活中,如果肠胃并不是非常的健康或者是患有胃肠道疾病,那么在服用合欢花茶的时候要特别的注意,特别是胃溃疡以及胃炎患者。
2、合欢花茶的适用人群