茗扬网喝金盏花茶有益健康。金盏花茶可以单独冲泡，不同的金盏花茶可以根据不同的材料制成。它可以与绿茶、薄荷等搭配。那么如何制作金盏花茶呢？
如何制作金盏花茶
金盏花薄荷茶
配料：干金盏花，鲜薄荷，热开水，或1茶匙干薄荷代替。
冲泡方法：首先用热水冲洗干燥的金盏花，然后浸泡30秒钟，然后清洗干净；然后把金盏花和薄荷一起放进锅里；最后，加入热水，浸泡30秒钟，然后倒出。
金盏花玫瑰果茶
配料：金盏花，干马鞭草、玫瑰果、开水。
冲泡方法：将干金盏花浸泡在热水中，约30秒后取出；然后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后倒入热水中浸泡大约3分钟。
金盏花消暑茶
配料：干金盏花，绿茶和热开水。
浸泡方法：用热水清洗干燥的金盏花，浸泡30秒后清洗；把金盏花和绿茶放在一个壶里；然后加入热开水，喝大约三分钟；如果你喜欢，你可以放一些蜂蜜。
喝金盏花茶的好处如何制作金盏花茶
1.金盏花富含矿物质磷和维生素B，可以预防失眠，减轻焦虑和神经衰弱。它还具有保护视力、治疗淋巴结炎、养肝明目、美容、解毒消炎等功能。
2.金盏花性甘、清湿热，可以消暑。它具有止痛和促进伤口愈合的作用，还有助于治疗胃痛和胃溃疡，对消炎、杀菌和促进血液循环有很大帮助。当你患重感冒时喝它也能减少你的发烧。
3.保护消化系统，增强肝功能，治疗痔疮。喝金盏花茶可以排汗，清热利湿。它的花也可以做成沙拉或者用来烹饪来增加颜色和味道。因此，金盏花被认为是最好的药食两用食品。
4.吃金盏花可以缓解月经疼痛，缓解月经疼痛，刺激胆汁分泌和分解脂肪。小编建议经常痛经的女性朋友不妨多饮用。它对治疗消化性溃疡和淋巴结炎也有不错的效果。
6.金盏花也是一种强效的外用中草药，具有很好的杀菌效果，主要治疗皮肤病和创伤，具有消炎、杀菌、防霉、收敛、抗溃疡的功效，还能减少晒伤、烧烫伤等。通常用于蒸脸、草药浴或手足浴，它能使皮肤洁净细腻。
