茗扬网《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”；《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。
喝桃花茶的好处
一、美容养颜
桃花茶还具有防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等功效，还可以增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
二、活血祛斑
桃花茶可以扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
三、消食顺气
《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。也就是说桃花茶能消食、顺气、利尿和通便。
四、延缓衰老
经常饮用桃花茶，可以延缓皮肤衰老，让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。另外桃花茶含有的甙类物质和酚类物质，还能抑制人体氧化反应发生，减少自由基生成，对人体多种衰老症状的发生也能明显抑制作用。
喝桃花茶的禁忌
1、孕妇绝不能喝桃花茶，因为桃花茶属于活血的食物，孕妇吃活血的东西有可能导致流产。
2、肠胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有泻药的作用，肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合。
3、经期内也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能会延长经期。
