茗扬网玲珑茶是未经发酵制成的茶，属于绿茶类。玲珑茶保留了鲜叶的天然物质，这些天然营养物质冲泡后不仅口感滋味鲜爽可口，其保健养生的功效与作用也非常显著。但喝茶有讲究，不可盲目喝茶。只有清楚知道喝玲珑茶的好处和坏处，科学的喝茶，才能使喝茶变得有益身心。
常喝玲珑茶的好处
好处一、灭菌消炎。玲珑茶茶叶中丰富的维他命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长，饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。
好处二、坚齿明目。玲珑茶茶中含有丰富的氟，能预防龋齿发生；玲珑茶能抑制钙质的减少，起着保护牙齿的作用，多饮绿茶有助于保护眼睛，对白内障、夜盲症有一定的预防效果。
好处三、清热解毒。玲珑茶茶性寒可清热；茶中的多酚类对重金属具有彻底的吸附效果，可减轻水和食品中重金属毒害作用。常饮绿茶能清除体内毒素、净化肠道常保健康。
好处四、去腻消食。玲珑茶茶叶中的维他命群类可以促进代谢、促进消化。饮茶有助于消化，常喝玲珑茶有助于将多余脂肪排出体外。
好处五、利尿通便。饮玲珑茶能促进排尿，对痢疾有明显的治愈作用，对习惯性和神经性便秘也有治疗效应。
好处六、抗衰老、延年益寿。玲珑茶茶叶中含有丰富的营养物质和矿物质，这些营养物质在人体起到增强抵抗力，延缓衰老等作用，常饮绿茶有益于延年益寿。
常喝玲珑茶的坏处
1、胃溃疡患者
玲珑茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，大量饮玲珑茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮浓茶，尤其不能大量饮浓茶。另多，胃寒的人也不宜过多饮，过量会引起肠胃不适
