茗扬网宜兴红茶是一种条索紧结色泽乌润的茶叶，这种茶口感好，营养价值极高，具有很好的养生功效，要建设的就是这种茶的功效与作用，能让大家了解喝宜兴红茶有哪些好处，喜欢这种茶的人可以认真看一看。
宜兴红茶的功效与作用
1、提神醒脑
宜兴红茶是一种含有大量咖啡碱和茶碱的健康养生茶，人们喝这种茶以后能把它含有的这些物质吸收，会是让中枢神经兴奋，而且会刺激人类的大脑皮层，会让记忆力提高，思维更活跃更敏捷，它能让人类大脑增强也会让大脑保持清醒，具有提神醒脑的重要作用。
2、生津清热
宜兴红茶能生津清热，人们用它泡水喝能通风会营养，而且能促进口腔中唾液分泌，会让口腔保持湿润，能让人们口干舌燥的症状明显好转，另外它含有的咖啡碱在被人体吸收后，还能作用于人类的体温中枢，可以调节体温，能起到特别好的清热作用，能防止人们体温出现升高。
喝宜兴红茶的好处
1、利尿消肿
利尿消肿是人们喝宜兴红茶的重要好处，它含有的多种微量元素能直接作用于人类肾脏和提高肾功能，并能加快身体的血液循环，也能促使人体内尿液生成和排出，它能保持小便通畅，缓解肾脏压力，也能阻止人体出现水肿，更能让人体出现了水肿症状明显减轻。
2、解毒排毒
宜兴红茶它是一种能解毒排毒的健康养生茶，它含有的茶碱和咖啡碱以及茶多酚等物质，在进入人体后能吸收人体内的重金属性，让它们快速分解随身体代谢排出体外，能减少这些有害物质对人体的伤害，能避免人体内重金属超标，对维持人体健康有很积极的作用。
今天对宜兴红茶做了详细介绍，让大家了解宜兴红茶的功效与作用有哪些，也让大家知道喝宜兴红茶有什么好处，如果大家喜欢它可以用正确方法去冲泡它，这样既能品尝到它茶汤的诱人滋味也能让它发挥好的养生功效。
