孕妇可以喝伯爵红茶吗

生活中，不少女性都喜欢喝茶，特别是红茶很适合女性饮用，不仅口感滋味佳，对身体还有保健的作用，就连有些孕期的女性朋友也会想要喝茶。那么，孕妇可以喝伯爵红茶吗？下面我们一起来了解看看。

据科学研究表明，红茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，因此，专家认为：喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡茶，淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。这说明了，孕妇可以喝红茶。

但是不是能喝太多或者太浓，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋的作用，如果喝的太多的话会导致孕妇和胎儿都太兴奋，对胎儿的生长发育不好的影响，同时茶叶中的鞣酸会在孕妇的身体内形成一种新的复合物，这个复合物会让胎儿出现先天性的贫血。

建议如果喜欢喝红茶的孕妇们，可以适量喝点淡点的红茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处。

喝伯爵红茶的好处

1、消炎杀菌

伯爵红茶含有的儿茶素类能抑制和消灭病原菌；伯爵红茶中含有红花，红花富含亚油酸和维生素E，能活血通经、散瘀止痛。

2、生津清热

伯爵红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等能剌激唾液分泌，导致口腔津润，产生清凉感;同时咖啡碱刺激肾脏促进排泄热量和污物，维持体内的生理平衡。

3、提神消疲