金盏花茶一次泡几朵

金盏花茶具有药用的价值，泡饮可以调理身体健康。不过，喝金盏花茶的时候要控制好用量，不宜大量饮用，否则也会引起身体不适。那么额，金盏花茶一次泡几朵？下面一起来了解看看。

金盏花茶一次泡几朵？

金盏菊的量度建议一次五朵左右就行了，将五朵金盏菊用热水焖泡5五分钟左右即可饮用，这样的金盏菊花茶不仅味道清香，功效作用也能发挥到极致。

金盏花茶搭配泡法

1、金盏花薄荷茶

材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。

泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；其次将金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。

2、金盏花阳光茶

材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。

泡法：将干燥金盏花用热开水冲泡一下，浸泡大约30秒后即取出；而后将金盏花与马鞭草和玫瑰果一起放入壶中；然后冲入500ml热开水，浸泡大概3分钟即可饮用。

3、金盏花消暑茶

材料：干燥金盏花-5g、绿茶1小匙、热开水适量。

泡法：将3-5g干燥金盏花用热开水冲一下，浸泡30秒后洗净；将金盏花与绿茶一起放入壶中；随即加入热开水浸泡约3min即可饮用；当然还可以根据自己的口味加入蜂蜜进行调味。

喝金盏花茶的好处

1、发汗利尿、清湿热、降火气。