金盏花泡水喝的功效

金盏花又称之为长生菊花、黄金盏、常春花以及醒酒花。它属于菊科植物，具有一定的药理功效，适量的泡饮对身体有好处。下面，我们就来了解下金盏花泡水喝的功效。

金盏花泡水喝的功效

1、美容养颜

金盏花泡水喝富含的维生素与矿物质，可以有效的促进皮肤的新陈代谢，滋养表层肌肤，使其柔嫩光泽，甚至改善面部斑点和皱纹问题，具有美容养颜的功效。

2、助于消化

金盏花泡水喝具有保护消化系统和肝脏的功能，对痔疮有很好的疗效。作为一种治疗消化道的中药材，金盏花泡水喝可以缓解其症状，改善食欲和睡眠。此外，金盏花茶可以预防和缓解消化性溃疡和淋巴结炎。

3、缓解经痛

金盏花泡水喝是痛经女性的福音之一，金盏花泡水喝能够缓解女性的痛经，还能够刺激胆汁分泌，加速多余脂肪的分解。

4、护目助眠

金盏花配上菊花一起泡水喝富含磷和维生素A、C，可以帮助失眠、焦虑和神经衰弱的朋友。它还具有保护视力、缓解淋巴结炎、增强肠道功能、养肝明目、解毒消炎的神奇功效。

金盏花茶的泡法

1、金盏花薄荷茶

材料：干燥金盏花1匙、新鲜薄荷、热开水500ml、也可以用干燥薄荷1小匙代替。

泡法：首先将干燥金盏花用热水冲一下，再浸泡30秒后洗净；其次将金盏花和薄荷一起放入壶中；最后加入500ml热开水，浸泡30秒后即可倒出饮用。

2、金盏花阳光茶

材料：干燥金盏花1大匙、干燥马鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、开水500ml。