杜仲雄花茶一天喝多少

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杜仲雄花茶一天喝两次为佳，上午一次下午一次。杜仲雄花茶指的是以杜仲雄花作为主基础、闷煮出来的一种茶饮，现在很多人都知道，杜仲雄花茶具有着很不错的镇静、对抗失眠、减肥、调节雌激素分泌的效果。杜仲雄花茶性平，但不能天天喝，如果用杜仲雄花茶保健，每次喝0.8g左右就可以了，一般直接用开水冲服，五分钟左右就可以饮用了，可以上午喝一次，下午喝一次。杜仲雄花茶所含丰富的黄酮类化合物对女性雌激素具有双向调节作用，可明显改善女性更年期综合征，对于长期在办公室工作或缺乏运动的人群也是很好的茶饮之一。