五味子泡水可以治疗失眠吗

有些人有失眠的情况，想通过五味子泡水缓解，那么五味子泡水可以治疗失眠吗？

五味子泡水可以治疗失眠。五味子味酸性温，入肾经、肺经，无毒，是我国一味具有强效滋补效果的药材。它主要分为南五味子和北五味子两种类型。五味子可以滋补人的五脏，包括心肝脾肺肾，能使得五脏平和，延年益寿。

五味子具有丰富的维生素和独特的具有强效复原作用的木酚素等等，可以益气强肝，提高人的记忆力和免疫力。五味子具有良好的抗衰老作用，可以抵御来自自由基的侵害。五味子可以增进人的视力，特别是夜间视力。五味子可以治疗心肾不交引起的失眠多梦、心血不足等等症状，对于治疗失眠是一把好手。