喝瑞草魁的好处

茶叶内含的营养物质比较多，经常合理的饮用可以保健养生。其中瑞草魁属于绿茶，因此茶叶含有的天然物质成分要更多，对人体有多方面的保健作用。那么，喝瑞草魁的好处是什么呢？下面我们一起来了解看看。

喝瑞草魁的好处

1、降血脂

科学家曾经在动物上做过实验，证明了茶中的儿茶素可以降低血液中胆固醇的含量。人体实验表明，它可以抑制血小板聚集，减少动脉硬化的发生。而瑞草魁中含有黄酮醇，也可以防止血块和血小板肿块，减少心血管疾病。

2、抗衰老

瑞草魁对人体有抗衰老作用，瑞草魁中若干有效的化学成分和维生素一起起到了这个作用，特别是茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香族化合物如脂多糖等，可以增强人体心肌活动和血管弹性，抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而起到抗衰老的作用，延年益寿。

3、防龋齿、清口臭

瑞草魁中含有氟，其中儿茶素可抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶中所含的单宁酸具有杀菌作用，可防止食物残留繁殖细菌，有效防止口臭，所以在吃饭后可以喝点绿茶来预防口臭。

4、醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

5、利尿解乏