花果山云雾茶的功效

花果山云雾茶营养物质丰富，富含茶碱、茶丹宁、维生素。经化验，含儿茶多酚类与咖啡碱分别达147.33毫克/克和4.35%，不仅为良好饮料，还具有不错的保健功效。下面，我们就来了解下花果山云雾茶的功效。

花果山云雾茶的功效

1、抗衰老

花果山云雾茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。花果山云雾茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2、美容美白

将花果山云雾茶（茶叶本身）磨成粉，用来做面膜，起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。另外，花果山云雾茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。

3、瘦身减脂

花果山云雾茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

4、防龋齿、清口臭

花果山云雾茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

花果山云雾茶饮用禁忌