峨眉山茶的泡法及功效

峨眉山茶所含营养物质丰富，喝起来滋味香醇可口，常喝还对身体具有不错的保健功效与作用。峨眉山茶作为大家喜欢喝的茶饮，下面小编为大家介绍下峨眉山茶的泡法及功效是什么。

峨眉山茶的泡法

1、茶具准备

茶匙1把，峨眉山茶2～3g，透明玻璃杯或瓷碗1个。

2、投茶

从茶仓中取出峨眉山茶，将其置入玻璃杯中。

3、冲泡

先向玻璃杯或瓷碗中注入少量矿泉水，浸润茶芽后，再高提水壶让水直泻而下。

4、分茶

将泡好的峨眉山茶茶汤倒入茶杯，以七分满为宜。

5、赏茶

碧绿的茶芽在杯中如绿云翻滚，袅袅蒸汽使得香气四溢，清香袭人。

6、品茶

轻轻摇动杯身，使茶汤均匀。邀好友共品峨眉山茶的清爽甘泽，互助万事如意。

峨眉山茶的功效

1、美容护肤，抗衰老：峨眉山茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。峨眉山茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。

2、塑身减脂：峨眉山茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。