红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用

一、养血美容

冬天到了，不论男女，气血不足的人总会感觉手脚冰冷。而红枣和枸杞都有很好的补气养血的功效，在寒冷的冬季，将红枣和枸杞一起泡水喝，可以有很好的补气养血的功效，让你的手脚不再冰冷。

而一个人气血好了之后，面色红润，先显得更加年轻漂亮，所以使用红枣和枸杞一起泡水喝还有一定的美容养颜功效。

二、延缓衰老

红枣含有丰富的维生素C，枸杞含有很高的维生素A，它们都有很好的抗氧化功效。经常用红枣和枸杞一起泡水喝可以有效的清除体内自由基，减少自由基对皮肤的损伤，起到延缓衰老的作用。

三、保护心血管

红枣和枸杞都含有较高的氧化性物质，对于清除血液中的高密度脂蛋白有帮助，红枣和枸杞一起泡水喝时能起到防治高血压、降低高血脂等作用。

四、预防胆结石

胆结石的形成和体内的胆固醇有必然的关系，而红枣和枸杞中含有的抗氧化性维生素能促使胆固醇转化成胆汁，降低胆结石的风险。

那些人不能喝红枣枸杞茶

虽然说红枣和枸杞一起泡水喝有如此多的好处，但是并不是适合所有人饮用，下面这些人群应该谨慎用红枣和枸杞泡水喝。

1、枸杞具有强烈的温热效果。患感冒和发烧的人以及患有炎症和腹泻的人不应服用。

2、肝肾不好的人不宜多喝枸杞红枣茶。

3、凡身体健康无虚证者，则不宜服用。