康乃馨花茶的功效和作用 康乃馨花茶的制作方法

康乃馨花茶微凉、甘甜，入肺肾，具有平肝润肺、滋养肌肤的功效，具有很高的药用价值。这是一种很好的花茶饮料，适当的饮用可以调节健康。下面，我们将具体了解康乃馨花茶的功效和作用。

康乃馨花茶的功效和作用

康乃馨具有美容、安神、止渴、清心、明目、消炎、除烦、生津、润喉、健胃、消积的功效。对头痛和牙痛有明显疗效。此外，康乃馨花茶还含有人体所需的多种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心燥热、排毒养颜、调节内分泌的作用。

同时，还具有补肾益精、治虚劳、止咳止渴、清心燥热、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾健胃、增进食欲、调节血脂、减肥等功效。

康乃馨花茶的制作方法

成分：3个干康乃馨，冰糖或蜂蜜

做法：

1.烧300毫升水；

2.将沸水倒入装有干康乃馨花茶的容器中；

3.加入适量冰糖或蜂蜜；

4.用勺子搅拌均匀；

5.盖上盖子，煨3分钟，开始品尝。

康乃馨花茶的功效和作用

除了单独冲泡，康乃馨花茶还可以搭配勿忘我、紫罗兰、玫瑰茶、蜡梅等。具有延缓衰老的效果。

另外，喝康乃馨花茶时，一定要注意剂量，不要大量饮用。你可以一次喝三朵花，浸泡大约三分钟后再喝。只要饮用得当，康乃馨花茶对健康有益。