蒲公英茶如何喝 喝蒲公英的注意事项

蒲公英，是诞生在低海拔地区中，山坡草地上的天然野生植物，除了在我国多地均有分布之外，在俄罗斯，朝鲜等地，也有出现蒲公英，经过采摘，并且晒干以及炒制之后，一款蒲公英茶就可以冲泡引用了，只是蒲公英茶要如何喝，喝蒲公英茶的时候，有哪些需要大家注意的事项呢？下面给大家讲解一下。

蒲公英茶如何喝

喝蒲公英茶的时候，大家可以直接取用大概5-8g左右的分量，可以置放在盖碗当中，也可以使用玻璃杯或者是玻璃茶壶进行冲泡，在冲泡之前，先使用沸水烫洗一边，清除蒲公英茶中的杂质之后，还可以同时起到温杯的效果，而后再次加入沸水，充分焖泡8-10分钟之后，等到适合入口的温度，即可仔细品饮蒲公英茶了。

喝蒲公英的注意事项

不能过量喝

适量喝蒲公英茶，一般是没什么问题的，注意不要过量喝，如果每天大量喝蒲公英茶的话，反而会导致身体机能负担过重的现象，更有可能导致机能无法正常发挥出来，得不偿失。

不能冷了喝

蒲公英茶适合温热的时候就喝，注意不要喝冷掉了的蒲公英茶，如果蒲公英茶长期曝光在空气当中，还有可能积存了大量的细菌，人们饮用了冷掉了的蒲公英茶，反而会诱发腹冷、腹痛、胃寒发冷等问题。

胃寒不能喝

一款蒲公英茶虽好，但是大家在饮用的过程中，一定要注意自己的体质是否适合喝一款蒲公英茶，尤其是脾胃较为虚弱的人群，是不能够多喝蒲公英茶的，否则会导致体质变差，食欲下降等副作用。

喝蒲公英茶的时候，大家要注意正确的冲泡方法之外，更加要注意相关的事项，这样才能够让一款蒲公英茶，真正起到该有的功效与作用，给大家的身体带来更多的好处。