寿眉茶如何冲泡？喝了有什么好处

寿眉茶是白茶中的一种，具有白茶特有的功效，冲泡饮用不仅好喝，对身体也有诸多益处，是天然健康的保健茶饮。那么，寿眉茶如何冲泡？喝了有什么好处？下面一起来了解看看。

寿眉茶如何冲泡？

1、准备一个300ml容量的紫砂壶，然后放入6g老寿眉茶到紫砂壶中。

2、加入100℃的开水，直至紫砂壶满壶后，盖上壶盖，迅速倒出茶汤。重复两次相同的动作，这样做的目的是为了醒茶。

3、接着倒入95摄氏度的开水，也是装至满壶。等待30秒，即可倒出老寿眉茶品饮。

4、之后，每泡一次老寿眉茶，浸泡时间都要延长15秒钟。可以连续冲泡，因为老寿眉茶的茶性是非常耐泡的，即使在冲泡多次以后，口味依然醇厚。

寿眉茶喝了有什么好处？

1、寿眉茶功效如同犀牛角，有清凉解毒，明目降火的奇效，可治“大火症”，在越南是小儿高烧的退烧良药。

2、寿眉性中庸，不寒不热，抗氧化，有助排出毒素及促进新陈代谢等功效，是一种很好的保健茶。

3、寿眉有退热、祛暑之功效，为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑等功效，是当今公认安全又营养的绿色健康饮品。

喝寿眉茶的注意事项

1、胃寒的人忌空腹饮用。寿眉茶是寒性的，胃热的人可以在空腹时候适量饮用，胃中性的人可以任何时候饮用，如果是胃寒的朋友是要在饭后饮用，寿眉茶一般是不会刺激胃壁。