金莲花茶怎么制作

金莲花具有观赏价值，是常见的一种花卉。此外，金莲花还有药用的价值，可以用来泡茶饮用，不仅香味佳，还能调理身体健康，是不错的花茶饮品。那么，金莲花茶怎么制作呢？下面一起来了解看看。

金莲花茶怎么制作？

金莲花茶制作方法简单，取一茶匙金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

内服：煎汤，1～2钱。外用：煎水含漱。

金莲花适合搭配木蝴蝶、金银花、百合花、胖大海、莓茶、甘草等一起饮用，对咽炎、咽喉炎、扁桃体炎具有十分良好的保健养生作用！

金莲花泡水一次用几朵？

金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。

另外不同的金莲花泡水搭配，需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下：

1、金莲花菊花茶：金莲花1朵、菊花2朵。

2、金莲花薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克。

3、金莲花金桔桂花茶：金莲花3朵，金桔2颗，桂花2克。

4、金莲花枸杞茶：金莲花2朵，枸杞子10颗。

5、金莲花石斛甘草茶：金莲花2朵，石斛10克，甘草2片。

金莲花茶可以长期喝吗？

金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

喝金莲花茶的好处

1、清热下火